Eierpudding

Bitte WAS ?!

du liest richtig, probier es aus.                                                                                                                                                       1 Portion                                                           

  •   2 mittel oder hart gekochte Eier
  • 80 ml Kokosmilch, cremig
  • Pudererythrit nach gusto
  • 20 g Kakaofasern

 

Alles in einen Mixer geben und so lange mixen bis kein Eiweiß mehr zusehen ist.

Umfüllen und für 24 Std in den Kühlschrank stellen. Du kannst ihn auch eher essen.

 

Nährwerte 285kcal  26,6g Fett  1,6g KHg  14g E

miprofrei